新しいパソコンがほしいです


スポンサーサイト

   はてなブックマークに追加はてなブックマーク - スポンサーサイト  twitter_icon45.jpg このエントリーをはてなブックマークに追加
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[タグ未指定]



駄目人間速報(^ν^)全記事一覧

はてなブックマークに追加はてなブックマーク - スポンサーサイト  このエントリーをはてなブックマークに追加

-------- : スポンサー広告 :

貧乏ゆすり、実は健康にプラスと判明

   はてなブックマークに追加はてなブックマーク - 貧乏ゆすり、実は健康にプラスと判明  twitter_icon45.jpg このエントリーをはてなブックマークに追加
1: 環状星雲(やわらか銀行)[]:2012/04/12(木) 01:54:50.46 ID:enueyIuP0
長く椅子に座っていると、つい無意識のうちにやってしまう「貧乏ゆすり」。行儀が悪いと、親や他人から注意されるクセだが、メリットも多い
ことがわかってきた。女性に多い手足の冷えやむくみの解消に役立つほか、関節が痛んで介護が必要になることも多い股関節症の治療に活用して
いる病院もある。専門家が「意識してやるように」と薦める貧乏ゆすりの“効能”とは。

■生まれたときから備わっているクセ

 「会議のときに隣でやられるとイライラして気が散る」――。貧乏ゆすりは周囲から評判の悪いクセだが、医師たちの見方は違う。「健康面で
はよいことが多い」。脳神経の働きと貧乏ゆすりを調べた国立長寿医療研究センターの中村昭範・脳機能診断研究室長はこう言い切る。

 貧乏ゆすりは何かに集中したりイライラしたりすると、足の動きをとめている大脳の働きが抑えられるため表れる。日本人だけではなくあらゆる
人種に見られるクセで、生まれたときから備わっているという。

冷え・むくみ解消

 その効能としてまず挙げられるのが、手足の冷えの改善だ。中村室長は20~40歳代の女性4人に貧乏ゆすりをしてもらい、ふくらはぎをサーモ
グラフィーという温度観測装置で観察した。その結果、皮膚の温度が5分後に平均で約2度上昇した。最も上がった人は3.3度もあった。中村室長は
「運動の代わりとはならないが、対策にはなる」と話す。

DSXDZO4024965007042012MZ4002-PN1-18.jpg
http://www.nikkei.com/life/health/article/g=96958A96889DE6E2E0E6EBE4E6E2E2E5E2E6E0E2E3E09F88E6E2E2E0;p=9694E3E1E2EBE0E2E3E3E6E0E0EA


2: ベテルギウス(東京都)[]:2012/04/12(木) 02:00:27.08 ID:+4IpH3cH0
知ってた


3: アルデバラン(関西・東海)[]:2012/04/12(木) 02:01:24.28 ID:MZVkAOByP
小学生の頃に友達に聞いた内容と一緒だ


4: ミランダ(静岡県)[]:2012/04/12(木) 02:02:48.30 ID:fJgf0YdK0
腹で貧乏ゆすりできねえかな。さすがに出てきたわ


13: エッジワース・カイパーベルト天体(関東・甲信越)[]:2012/04/12(木) 02:11:24.77 ID:9g24yY6BO
>>4
それ、アブフレックスだかなんだか流行っただろ
腹に巻くだけで痩せる!みたいなの


15: ミランダ(静岡県)[]:2012/04/12(木) 02:15:29.93 ID:fJgf0YdK0
>>13
やっぱ道具が必要なのかよ。なんとか自分だけで腹ブルンブルンできねえかな。
他はスリムなのにな。


18: スピカ(兵庫県)[]:2012/04/12(木) 02:19:55.04 ID:5Ek9BHS00
>>15
笑えばいいと思うよ


19: ミランダ(静岡県)[]:2012/04/12(木) 02:23:36.49 ID:fJgf0YdK0
>>18
このスレでもわかるように貧乏ゆすりだけでもウザがられてるのに
意味もなくフホフホ隣で笑ってる奴がいたら気持ち悪いだろがw

5: ミザール(関東・甲信越)[]:2012/04/12(木) 02:03:55.12 ID:UuEIjPoi0
殴りたくなるくらい迷惑だ
そんなに長生きしてーか?


7: 金星(dion軍)[]:2012/04/12(木) 02:05:57.58 ID:WBieyxul0
貧乏ゆすりは健康に良いよ
まず、椅子に座った状態で長く時間経過すると
エコノミー症候群になって、足の静脈に血栓が出来る
それが何らかの拍子に剥がれて、血液の流れに乗って
心臓とか肺、脳に達すると、心筋梗塞、脳梗塞、肺塞栓などになる
しかし、貧乏ゆすりをしていれば、そういうのを防止できる


10: ポルックス(芋)[]:2012/04/12(木) 02:08:00.28 ID:DVWCnioc0
ゆすってるてめぇがストレス発散したぶん隣で揺れるモニター見ながら仕事してるこっちにストレスが溜まってんだよボケ


11: ベクルックス(神奈川県)[]:2012/04/12(木) 02:08:04.85 ID:CIM7qKRA0
今もしてる


14: アルデバラン(埼玉県)[sage]:2012/04/12(木) 02:13:44.94 ID:rhrTDAmHP
飛行機など長時間の座る行為ではやったほうがプラスなのは体感してたな。


16: エイベル2218(やわらか銀行)[sage]:2012/04/12(木) 02:16:20.18 ID:8oDc55c20
周囲はストレスで不健康に


17: アンタレス(九州地方)[]:2012/04/12(木) 02:17:16.06 ID:wF0mt7ARO
逆なのが正座だよな
体にメチャクチャ悪い姿勢なんだろ


21: デネボラ(千葉県)[]:2012/04/12(木) 02:30:36.41 ID:UL5z/UXG0
貧乏ゆすりはパントマイムネタに使える
貧乏という名前にコンプ抱いてやらない奴は心が貧しい


22: ミマス(芋)[]:2012/04/12(木) 02:50:42.22 ID:6ThMsX//0
安らぎゆすりに改名しよう。


26: 褐色矮星(やわらか銀行)[sage]:2012/04/12(木) 04:54:19.54 ID:1O1xJ72x0
がってんか何かで、膝や腰の痛みにも効くと言ってた


27: カペラ(西日本)[]:2012/04/12(木) 05:34:39.77 ID:LYfuv2kH0
椅子じゃなく座椅子でも足プルプルやってる
ずっと動かないと疲れるんだよね


28: レア(関西地方)[]:2012/04/12(木) 05:42:46.71 ID:PXWxqrf4O
小刻みなのがうざい
スクワットくらい派手にやれよ


30: フォーマルハウト(神奈川県)[]:2012/04/12(木) 11:16:07.02 ID:GkG28R4D0
そんなことは解ってる
首コキだって鼻くそほじりだって、やってる人間にとっては何らかのストレス解放作業


31: オリオン大星雲(関東地方)[sage]:2012/04/12(木) 13:20:45.79 ID:Fv7fle9e0
周りを不愉快にさせておいて健康になってんじゃねーよ 速やかに死ね


32: ソンブレロ銀河(岐阜県)[]:2012/04/12(木) 13:59:53.55 ID:TnOe3U4q0
健康ゆすりって名前にしよう
中高年が飛びつくぞ


33: プロキオン(北海道)[sage]:2012/04/12(木) 14:03:44.55 ID:fW5v0xjT0
脳が細かくゆすられるから、あんまり健康に良くないぞ
やらないに越したことは無い
”貧乏”に込められる格言的意味合いは、
振動が脳に悪影響を与えて結果的に貧乏になるというところから来ているのだろう


36: 火星(鳥取県)[sage]:2012/04/12(木) 14:57:55.39 ID:5VVLmcP+0
猫が喉を鳴らすのも、その振動で治癒力が上がるなんて説があるみたいだし、
適度な振動は体にいいのかも


35: グリーゼ581c(埼玉県)[sage]:2012/04/12(木) 14:41:42.35 ID:0XMWU+ns0
がってん!




駄目人間速報(^ν^)全記事一覧

はてなブックマークに追加はてなブックマーク - 貧乏ゆすり、実は健康にプラスと判明  このエントリーをはてなブックマークに追加

2012-04-13 : 心身・健康・病気 : コメント : 5 :
  1. 17721:名無し:2012-04-13 01:16
  2. ガリガリだから気を緩めると出てしまふ
  3. 17722:駄目人間名無しさん:2012-04-13 01:45
  4. むしろ健康に悪い事してるからしてしまう動きなんじゃ
  5. 17723:名無し:2012-04-13 03:11
  6. 冷え症の俺には嬉しい情報だ
  7. 17725:駄目人間名無しさん:2012-04-13 03:33
  8. 一人のときは出るけど他人の目があると出ない
    なんでだろ
  9. 17726:名無し:2012-04-13 07:57
  10. 単純リズミカル運動で、セロトニンも出やすくなって、
    欝にも効果的だったはず。
Pagetop
コメントの投稿
非公開コメント


Powered By 画RSS
« next  ホーム  prev »

だめそく

更新終了しました。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
感謝
astronomy ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

検索フォーム

アクセスランキング

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

QRコード

QR

カウンター

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。